ひさびさに走りました

先週は体調不良
先々週は雨
ということでひさびさのトレーニングです。

平坦ばかり40kmて感じです。
AM6時ごろ出たのですが、

本牧海釣り場はこの人出です。

磯子海釣り場にも行ってみました。

杉田の造船所で作っている護衛艦いせ　がよく見えました。

疲れた。
どんどん体力が落ちている。