朝連＆朝そば

本日も朝連で走ってまいりました。
週1ですが、最近毎週乗っているので、だいぶ心肺機能が復活してきたような？？？？

本日はのコースはこんな感じ。時計回りです。


マイ　アクティビティ 新横浜-鶴見 2011-06-26 posted by (C)ペタッキ

これで、だいたい55ｋｍです。


途中、お蕎麦屋で朝食。（お店の名前は、くるま座？？？かな）
IKEAの隣に有るお蕎麦屋さんで、先週IKEAに買い物に行った時に見つけたんです。
24時間営業らしんです。


画像 002 posted by (C)ペタッキ

今日はカレーそばはやめて、きつねそばです。


画像 001 posted by (C)ペタッキ

ここは、関西風、関東風のダシを選択できます。もちろん関西風を選択。
油揚げは、厚くて甘甘で美味しいです。関西風のダシもイイ感じ。
麺は冷凍かと。まあ、立ち食いそば的なお店なので、こんな感じかと。

自転車の時て、なんかマックとかは食べる気になれなくて、お蕎麦になってしまうんです。


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コメント 2

朝練できつねそばって、ヘルシーですね(*^.^*)
by タマ (2011-06-27 08:55) 

タマさん
朝連の時はヘルシー嗜好なんですが、昼、夜は忘れていつも飲んでしまうんです。
朝連で消費カロリーは、ランチビールで使い切ってしまっているような。
by ペタッキ (2011-06-27 20:15)